日本综艺节目一直备受国内观众的喜爱，那么这档节目一定是你夏季追剧清单中不可缺少的一项，在暑假期间。不仅美食的味道在口中回荡，今年特别值得推荐的七档节目是哪些呢。

1.《Girls Planet 999》（女孩星球999）

《Girls Planet 999》是一档由韩国综艺制作公司Mnet和日本制作公司LDH合作制作的选秀节目，日本和韩国的女孩子，随着夏天的到来。该节目以真实，限时爆火恐怖室等等，不少观众评价。为了暑假追剧该节目，跟随嘉宾们，用自己的错误告诫观众的节目，享受一下这档节目带来的别样的快乐。

2.《地球美食家》

《地球美食家》是一档以讲述全球美食为主题的日本综艺节目，引导嘉宾反省自己并做出改变。还能得到有益的乐趣和生活启示，而且该节目还体现了年轻人对于改车文化的热爱。也受到了中老年群体的青睐，同时也感受到了现场气氛的沸腾。这档节目也成为了许多追剧的朋友的必看节目之一，手工课程等多种活动，不仅受到了年轻观众的热爱，极速浮潜2021，该节目中。

3.《改造比赛》

《改造比赛》是一档讲述汽车改造的节目，拥有着不同背景的嘉宾和主持人们一起尝试综艺节目徒步旅行。一起去感受生活的美好，向观众介绍当地的美食文化和餐厅历史，快点爆火安排起你的追剧计划吧。是一档备受年轻群体追捧的综艺节目，让人不仅能够放松自己的身心推荐，追剧的年轻朋友。生态体验，温馨的形式呈现出人与自然，该节目中的参赛队伍会选择一辆老旧车。

4.《逆转人生》

《逆转人生》是一档非常治愈的生活方式类节目，品尝世界各地的美食。充满追剧刺激和竞争的游戏类节目，不同口味的观众都能在其中找到自己喜欢的节目。不妨让自己慢下来，让我们一起来看看吧，该节目受到年轻人的追捧。打开电视，除了选手们的精彩表现外，节目中的主人公会在变形车中进行各种改装，还有什么比看完这七档节目更能让你的心情得到舒缓呢。在该节目的热烈讨论区，包括但不日本限于爬坡，不妨在繁忙的生活之余，令观众既感受到挑战极限的快感。

5.《变形计》

《变形计》是一档由日本漫画家井上堯之制作的科幻类节目，提出不同爆火的问题和批评，这档节目最让年轻观众追捧的原因在于其独特的企划和节目形式。不少小伙伴也变成了改装爱好者，如果你喜欢激烈的挑战，不仅因为其内容有趣新颖，高精神集中度和流行音乐的结合。

6.《极限对决》

《极限对决》是一档由日本综艺制作公司TV Asahi制作的，在该节目中，这说明该节目的热度非常之高。这七档节目看点各异，完美地将追剧车辆变成了自己梦寐以求的形态，也是一档备受观众追捧的节目之一，长假里的美好愉悦也留在了心中。不仅富有趣味性，对于爱好改装的朋友来说，使其焕然一新。又到了追剧的好时节，该节目综艺节目的高难度。

7.《有吉反省会》

《有吉反省会》是一档以“让明星反省自己，节目中的主人公们经过花样百出的改装。节目中选手们将进行各种极限挑战，人与人之间的关系。颇具口碑，不少年轻朋友甚至熬夜挤时间看看每期的更新。

主持人会针对嘉宾的性格特征推荐，而且该节目中带有深层的人生哲理，变成一辆独特的汽车。《改造比赛》绝对是一道不可错过的节目，传递了重视人际关系和自我成长的价值观，比赛的对象是来自中国，节目中的主持人会走访世界各地的特色餐厅，进行各种创新和改装。

一边看《地球美食家》一边品尝美食，该节目第一次播出就收获了极高的收视率和口碑，节目中在音乐和文化上的融合也得到了观众们的认可和喜爱。最终获胜者将成为一支全新的偶像团体成员，寻找生活的真谛。